진주 필라테스/요가/수영/헬스 등 배울수 있는 "진주시 스포츠클럽" 등록/시간표

안녕하세요 한언니에요 : )

요즘 코로나 때문에~
대구 / 부산 등 공공 체육 시설이
 다시 문을 닫았다고 하더라구요...ㅠㅠ

 

그래두~
제가 다니는 국민 체육센터는

요렇게 미리미리 문자를 보내서~
대규모 집회 참석자를 확인하더라구요!!

 

그리구~

 

입구부터 QR코드 출석체크
체온측정, 손소독, 핸드폰 소독 등

꼼꼼하게 위생 관리를 하더라구요!!

 

시간표 먼저 알려드릴께요!!

 

 

수영

출처 http://www.jinjusports.or.kr/?w=fac05#Redirect

 

원래 시간표는 이랬는데~

 

출처 http://www.jinjusports.or.kr/?w=fac05#Redirect

 

수영 시간을 더 늘리되
수영장 출입 인원 수를 정했더라구요!!

 

저번에 남친이랑 한번 수영하러 갔다가...
점심 전에 갔는데~
점심시간에는 방역한다고 못들어가구...

그래서 점심 먹고 갔다가...
인원 다 차서... 못들어간다구...ㅠㅠ

입구컷 당했어요ㅠㅠ

수영 하실분은 시간 되기전에 줄서야 할것 같아요!!

 

이것도 이전 시간표에요~
코로나 기간 시간표는 위에 이미지 확인해 주세요 : )

수영 강습은 온라인 접수 해야하나봐요!! : )

출처 http://www.jinjusports.or.kr/?w=fac05#Redirect

 

 

필라테스 / 요가 / 헬스PT /

라인댄스 / 댄스에어로빅 / 줌바

시간표 에요!!

 

 

 

등록을 해 봅시다!!

 

주차장도 엄청 넓어요!!

하지만..

입구 근처에는 거의 다 차있는게...문제...ㅎㅎ

 

방문하시면~

친절하게 안내해 주시더라구요!! : )

안내데스크 이모가~
엄청 친절하구 이쁘세요 : )

요렇게 가입 신청서 받으셔서~
본인이 해당하는거 적으시구

제출하시면~

 

요렇게

스포츠 클럽 출입 카드를 받으실 수 있어요  : )

"내돈내산"ㅎㅎ

 

저는 필라테스를 등록 했어요!!
하루를 알차고 힘차게 시작하고 싶어서...

7:10분 반을 등록 했답니다 : ) 

오후 반은 금방 다 차기 때문에~
등록 일자에 맞춰서 6 : 30분 센터 오픈전
줄서서 현장 대기 하셔야해요!!

2020.9월 등록은
8월 26일 이래요!!

저는 이미 등록한 상태라~
연장 등록을 신청 해놨죠!!

지금~
오전에도 하고..
오후에는 요가를 해볼까 생각중이에요...ㅎㅎ

 

한번 등록을 하신분은~
연장 신청만 하면되서~

한번만 새벽에 줄서서 등록하면 되겠죠?! : )

저는 8월 첫 수업부터 시작한게 아니구~
중간에 등록을 했어요~

요기를 안지 얼마 안됬어요!!
등록한 다음날 바로 시작을 했어요...ㅎㅎ

 

 

 

2층으로 올라가시면~
여성 전용 샤워실이 있어요  : )

 

 

탈의실에는 여름에는 에어컨을 틀어 놓더라구요!!
너무좋아 : )

물품보관함 / 선풍기 / 드라이기(2대) / 면봉 / 빗

이렇게 있어요!!

그외 필요 용품 있으시면 챙겨가셔야 해요!!

물건을 보관함에 둔 다음

운동을 하러 갑니다!!

 

 

 

샤워실 옆에 있어요~헤헤

대 강당 느낌이에요 : )

들어가는 입구쪽에~
방이 있는데!!

운동 기구들이 있어요 : )

 

 

 

 

개인 용품도 둘수 있는것 같구요 : )

 

 

 

 

그외 덤벨과 펼쳐져 있는 요가매트는
공용으로 사용할 수 있어요 : )

요즘 위생이 신경 쓰이지만...
그래두 저렴하게 등록했으니!!

찝찝하신분은 개인 용품 구매 하셔서~
두고 사용하셔도 될꺼같아요!! : )

 

 

 

 

체육센터 필라테스는~
대기구 필라테스가 아니구요!!

소기구 필라테스에요!!

아직까진 요 두가지 볼 과 폼롤러 만으로
해봤는데요!!

이거 두가지만 해도 어마어마하게 힘들어요...
하..하하

다시한번 말하지만...
필라테스가 이미지로 보는것 만큼
아름다운 운동이 아니에요...

막... 으!어! 히으아....
온갓 소리가 입에서 나오는...ㅠㅠ

너무 힘들어서 팔 내리고 있으면...
쌤이 잡아 올려서 더 버티게 해요..ㅠㅠㅠ
히..ㅠㅠ

 

 

 

운동전~

머리풀고 왔다가...
머리묶고 이리저리 몸좀풀고~

시간되면 머리 똥머리 틀어올리구~
이러고 운동해요!!헤헤

 

아무래도 체육센터라~
저렴해서 좋은데!!

연령대가 좀 높은건 있어요~
특히 제가 하는 새벽시간대는~


20명 있다면~
15명은 어머니 연령대가 많으셔요 : )
헤헤 어머니들과 눈누난나 신나게 운동하구~
출근!!헤헤

그래두~ 어머님들이 예뻐해주셔서~
즐겁게 다니구 있어요 : )

필라테스나 요가 개인 업체도 좋은데~
가격이 부담되신다면~

체육센터에서 시작 하시는것도
나쁘진 않을것 같아요 : )

 

전~ 요기서 좀 하다가~
몸에 익고~만약 타지역으로 가게 된다면!!
개인 필라테스나 요가 학원 다닐려구요 : )

 

 

 

 

 

 

 

오늘 포스팅은
여기서 마무리 하겠습니다 : )

코로나 조심하시구~
오늘도 행복한 하루 되세요 ^^