성인 여자 피부 "열내리기" 팁 / 후한의원 후기 / 내돈내산

안녕하세요 한언니에요 : )




올 여름도 잘 버티고 계신가요??

평소에도 저는
여드름때문에 고민이 많았는데..


그래서  저번에 

2020/07/10 - [기타 정보] - 성인 여자 피부 홈케어 "여드름 피부 관리" 5가지 팁

 

여드름 피부 관리 5가지 팁을
포스팅 했었어요!!

근데~
그때 열 내리는 법은 다음에 포스팅
한다고 해놓고서...
까먹어서...


오늘 너무 더워서
얼굴 열 내리는 법을 포스팅 하려해요 : )

---

성인 여자 피부 "열내리기" 3가지 팁

 

 

 

피부 열이 오르게 되면 모세혈관이 확장되고 모공이 늘어나기 때문에 노화의 원인이 됩니다.
또한 피부 온도가 1도 상승할 때마다 피지 분비량도 10%씩 증가하기 때문에 피부 속 수분은 더욱 빠르게 증발하게 되죠.
햇볕이 강하고 자외선이 높아지는 날에 야외 활동을 자주 하게 되면 크고 작은 트러블이 생겨나기 시작합니다.
그렇기 때문에 열이 오른 피부를 얼른 진정 시켜 주는게 중요해요!!

 

 

제가 자주하는 꿀팁 알려드릴께요 : )

 

1.토너를 냉장 보관해 두고 사용하기!!

2.여름에는 기초제품 최대한 간략하게 바르기!!

3.완벽한 피부 케어를 원하신다면!!
후한의원(광고아님)

 

 

1.토너를 냉장 보관해 두고 사용하기!!

 

토너를 냉장고에 보관 해 두었다가 세안후 화장솜에 적셔 얼굴위에 5-10분 올려두어
열을 내리는 방법이 수분도 충전을 해주면서 열을 내려주더라구요!!

근데 이런 토너팩을 할때는 약산성 제품을 사용 하는것이 중요해요!!
약산성이 아닌 제품을 사용할 경우 얼굴 트러블을 더욱 유발시키게 됩니다.

제가 사용하는 제품은 이니*프리 블루베리 리벨런싱 스킨 이에요 : )

 

 

얼굴 열을 내려주는 쿨링 미스트나 쿨링 제품도 좋지만, 이런 제품들은 일시적인 효과를 줄 뿐만 아니라,
화학성푼이 함유됨에 따라 피부 자극을 이르켜 트러블을 유발할 수도 있어요.

 

2.여름에는 기초제품 최대한 간략하게 바르기!!

이 전 포스팅에서도 말씀 드렸듯이.

저는 잘못된 정보를 가지고 효과 좋은 제품을 무조건 많이 듬뿍 바르면 빠르게 진정도 되고,
트러블도 빨리 잡힐것이라는 생각을 가지고...

피부에 기초제품도 듬뿍 연고도 듬뿍 크림도 듬뿍 발랐어요....
이러면 모공 막고 피부 열도 배출이 되지 않아 트러블이 유발되게 됩니다..


그러다 보니...

 

 

피부가 왼쪽 피부같이 모공을 막아 좁쌀 여드름이 엄청 많아 졌었어요...
하지만 작년 여름부터 이것 저것 구매했던 여드름용 기초제품을 다 버리고,
(여름일 경우 입니다.) 딱 스킨/수분크림 or 영양크림 이렇게 두가지만 기초 제품으로 얇게 펴바르는
습관을 만들었어요!!

그리고 일단 생긴 좁쌀 여드름은 병원을 다니며 압출을 했죠!!
그렇게 하다보니 트러블이 점점 줄어들다가, 요즘에는 생리주기에 하나씩 올라오기만 하지
좁쌀여드름은 거의 사라졌어요 : )

피부 장벽이 너무 약해져 있다 보니 트러블이 났을때는 정말 피부가 가만히 있어도 건조함이 느껴지고,
심지어 따갑기 까지 하더라구요...

하지만 피부과에서 압출 외 집에서 절대 건드리지 않고!
스킨케어 제품 얇게 펴발라주는 습관을 들이고!
물을 1.5L이상씩 마셔주고!
셀프 압출을 하게 되면 잘 한다 하더라도 피부에 손상이 가게 되어 있고,
환부는 물론 그 주위까지 건드리게 되어 열감을 높이게 되요ㅠㅠ

이렇게 루틴을 하다보니~피부장벽이 점점 튼튼해 지는것 같더라구요 : )

정말 비싼 화장품 필요 없어요...
제가 진짜...막 세럼 하나에 6만원-10만원 하는 그런 제품 패키지도 사서 해봤었구요...
아이**,EANV**,닥터자**,샬랑드**,써스데이플랜***,일**,리뉴** 등등 다 써봤구요~
피부 관리실도 패키지 끊어서 다녀보고, 먹는것도 채식 위주로 인스턴트는 진짜 한달에 한번 먹을까말까 이렇게 관리를 했었거든요...근데 다 필요없고 저 3가지 습관이 제일이였어요!!


1.집에서 피부 건드리지 않기(셀프 압출 금지)
2.스킨케어 제품 약산성으로 바꾸고 얇게 펴발라주기(클렌징도 약산성)
3.하루에 물 1.5L 이상 마시기.

정말 저 3가지는 약산성 제품 구매하는거 말고는 돈드는거 없잖아요...
밑져야 본전이잖아요...
트러블 많으신 분들은 꼭 저 루틴대로 해보세요!!
저도 첨엔 끈기 없어서 한 1-2주? 하다가 에이 효과 없네...그러고 큰돈 썻는데...
큰돈 쓰고 너무 돈이 많이 들어서 포기하는심정으로 저 3가지 루틴을 2개월??꾸준히 하다보니
일단 트러블은 줄어들더라구요 : )

 

3.완벽한 피부 케어를 원하신다면!!

 

3번째는 돈이좀 드는 단계 이긴 해요...
아무래도 2번에 말한 루틴이 트러블을 잠재우긴 했지만,
완벽하게 트러블이 사라지진 않았어요...
완벽하게 트러블을 잡기 위해서 저는 병원을 선택 했죠...
정말 진주에 있는 피부과란 피부과는 다 다니고 피부 관리실도 다 다녔지만...
딱히 효과를 못봤는데...

한의원은 믿지를 않았어요...
일단 너무 비싸니까...가면 한약 먹으라고 할께 뻔하니까...
그래서 한의원은 안갔는데...
검색을 하다 보니 여드름 전문 한의원이라고 "후*의원"이 뜨더라구요?!

(※절대 광고 아닙니다 끝까지 보세요..)

제가 약간 사기아닌 사기를 당한 느낌이라...
요걸 안쓸려고 했는데... 일단 효과는 좋은것 같아서 글을 써요!!

피부가 잠잠해 지긴 했지만 여전히 올라왔던 트러블이 스트레스 여서~
병원을 찾았죠?!
근데 다른 병원과는 다르게 패키지를 등록하면 검사비를 받지 않는데,
무슨 검사를 해주시더라구요 , 이 검사비는 병원등록 하면 공짜 안하면 2만원에 받았어요.
막 얼굴 적외선 촬영?? 그 통에 얼굴넣고 찍는거요~ 그거도 찍고,
간수치 검사 피뽑고, 체열사진찍고, 또 뭐 두개 있었는데 그런 검사를 했어요!!
약 30-40분 한것 같네요^^

뭔가 이렇게 전문적이게 검사를 받아본적이 없어 믿음이 갔죠...

 

제가 여길 안적으려했던 이유가...
몸 체열 한거 사진본게 걸려서 그랬어요...

병원도 손님을 잡기 위해 그렇게 하는거겠지만...

첫 검사때 제 체열 사진을 보여주셨는데 정말 깜짝 놀랬거든요...
너무 비정상적이게 빨개서...
손발은 너무 차서 검은색으로 나오고 가슴 위쪽으로 그냥 빨간색이였어요...
불타는듯한 샛빨간색!!

그래서 아...내가 그래서 여드름이 그렇게 나고 얼굴에 열감이 많이 올랐구나...
이게 단순하게 압출만 할게 아니구나...
그래서 진짜.. 100 만원 가까이 하는 패키지 결재를 했죠ㅠㅠ


일단 치료 경과는 좋았어요.
홈케어 제품도 구매 해서 꾸준히 했고,

 

 

한약도 지어서 꾸준히 먹었어요!!

음....한약이 정말 얼굴은 물론 몸에 열을 내려 주는것 같았어요 : )
중간에 더 세게 지어서 한번 피부가 뒤집어 지긴 했지만...

다시 교환 해주셔서,
그 뒤부터는 다시 괜찮아지기 시작했었어요 : )

여튼 정말 열 내려가는것과 트러블에 효과를 본것 같아서~
후 한의원 후기를 올릴려고 체열 사진 전 / 후 사진 요청을 했죠...

 

 

이게 전 걸렸던거죠...

첫 검사 하고~
등록하기 전 보여줬던 사진은 완전 샛빨간 사진이여서 충격적이여서 분명히 기억하는데...
다하고 난후 그때 찍었던 사진이라며 보여주시는데...
제가 봤던 사진이 아닌거에요...

치료 받은 후 사진을 봤을때 열이 좀 내려간게 보였는데...
치료전 저에게 보여준 사진 말고 원본 사진은
샛빨간 색이 아니라 치료 후 사진보다 약간 붉은 정도 더라구요...

그래서 와... 등록 시키려고 일부러 과장된 사진을 보여주셨구나...하고 딱 생각이 들더라구요...
그렇게 하지 않아도... 효과는 좋은것 같아서 좋은 후기 올릴려 했는데...
속았다는 생각에... 기분이 나빠서 안올릴려고 사진을 지워버렸어요...

사진들 다 있었으면 더 상세한 정보를 전달 드릴수 있었는데...
자료가 없어서 죄송해요...ㅠㅠ

 

일단 효과는 정말 확실히 좋았어요!!
다른 피부과는 외관상만 보고 치료를 들어가는데,
상세한 검사를 한 후 그것에 맞게 치료를 해 주시니까~


그래서 홈케어 제품은 치료 끝난 후에도 꾸준히
구매해서 2-3일에 한번씩 사용하고 있어요 : )


근데 병원측은 효과는 좋으니까 속이지 마시구 영업을 하셨으면 좋겠어요ㅠㅠ

 

아!! 또 얼굴 진정에 좋은 팩이 있는데~
그건 또 다음 포스팅에서 알려드릴께요!!

트러블성 피부는 팩도 신중히 골라야해요ㅠㅠ

 

오늘 포스팅은 여기까지 입니다 : )